позаймався йогою трохи

щойно завершив заняття йогою. десь близько півтори години займався. і мушу сказати, що воно трохи допомагає, принаймні самопочуття стає краще. і якщо довго позайматися, то навіть нога перестає тягнути. там є один комплекс вправ, який розслаблює м'язи і вивільняє защемлення хребців і кісток тазу. правда, я думаю, що ті вправи більше для жінок, але й для чоловіків воно діє непогано. а ще з нею сьогодні побалакав трохи. небагато. але вже якось краще стає. може, з часом, вона перестане боятися, ми звикнемо один до одного, почнемо довіряти, колись зустрінемося і все буде класно. було би дуже навіть непогано. але боюся я трохи її неактивності і, хоч і примарній та вигаганій же мною, байдужості.